Яблоки полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях, диабете и ожирении, камнях в почках и желчном пузыре.

Для укрепления здоровья необходимо съедать не меньше одного яблока в день вместе с семечками, в которых содержится йод.

При ревматоидном артрите залейте 2 ст. ложки сухой яблочной кожуры 0,5 л кипятка, кипятите 5 минут, настаивайте 20 минут, процедите. Пейте в теплом виде по 0,5 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 3-4 месяцев.

При катаре желудка утром вместо завтрака съедайте пюре из 2 спелых зеленых яблок, натертых на мелкой терке. После этого ничего нельзя есть и пить до обеда. Курс - 2 недели. Для улучшения обмена веществ 4-5 неочищенных яблок мелко нарежьте, залейте 1 л воды, кипятите 10 минут. Пейте отвар, как чай, добавив по вкусу мед или сахар.

Для профилактики образования камней в почках сушеную яблочную кожуру измельчите в порошок, размешайте 1 ст. ложку порошка в стакане горячей воды. Пейте настой 3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца. После недельного перерыва лечение можно повторить.

При кашле 1 ст. ложку сушеных измельченных яблок залейте стаканом кипятка, кипятите на медленном огне 5 минут, настаивайте 30 минут, процедите. Добавьте 1 ст. ложку меда и пейте по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды, пока не наступит улучшение.

Для удаления пигментных пятен 1 ст. ложку тертого хрена смешайте с 1 ст. ложкой протертого вместе с кожурой яблока, нанесите смесь на проблемные места на 10 минут, смойте прохладной водой.

Бородавки лучше всего сводить яблоками кислых сортов. Разрежьте фрукт пополам и свежим срезом натрите бородавку. Проводите процедуру по 6-7 раз в день.

Внимание: яблоки кислых сортов не рекомендуется употреблять в пищу людям, страдающим язвой желудка и гастритом с повышенной кислотностью.